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英國BBC的女主播碧肯(Liz Beacon)在準備播報前突然裙子炸開,當時距離開播只剩20分鐘,幸好同事靈機一動拿來膠帶和夾子固定住衣服,最後順利播報,在LIVE節目中也沒有觀眾發現異常。

43歲的碧肯當天晚上6:30有一場新聞臺北市北投區二胎貸款 直播,她換好播報要穿的黑色連身裙後,就到台前準備,沒想到她在6:10時突然感覺背後的拉鍊爆開了,距離開播只剩20分鐘,她嚇得請導演幫她看看背後,發現整個背部都露出來,當時碧肯在更衣間沒有放替換的衣服,離播報又只剩下幾分鐘,所有人都非常著急。


不過導演仍十分冷靜,她指揮工作人員拿來膠帶和大夾子,大家手忙腳亂地幫碧肯捆好衣服並安撫她的情緒。開播後碧肯仍十分擔心衣服會再次爆開,不過她仍保持專業從容的態度播報,沒有一個觀眾發現她的異狀,「我整個過程都很緊張,我感覺到膠帶一直在變鬆,我很害壓力鍋世代!中壯年「壓力山大」 最易自律神經失調台灣人承受的壓力究竟有多大,根據雜誌數據,全球壓力指數,台灣排名第二,僅次韓國,特別是35到54歲民眾,承受的壓力最大,專家認為,因為中壯年族群有工作壓力,還有上一代跟下一屏東縣屏東市青年創業貸款率條件 代的壓力,而這階段的族群,也最容易發生自律神經失調的狀況。記者羅鼎傑:「現在人工作生活壓力大,很可能就會導致自律神經失調,在歐美有研究100個人當中,有30個人就會有類似的症狀出現,只是因為它的症狀太多了,所以很多人不知道,自己其實就是自律神經失調。」亞東醫院精神科主任潘怡如:「可能很多人會覺得頭暈,站著的時候他頭一陣一陣的覺得暈,那有些人可能會覺得口乾舌燥,那另外很常見就覺得好像胸口很悶心胸鬱悶,然後覺得喘氣好像要喘大氣,那另外他可能也有腸胃道的不舒服。」亞東醫院精神科主任潘怡如細數自律神經失調可能會出現的徵兆症狀:頭痛、肚子痛、頻尿、部位刺痛麻,原本就是常見的身體疑難雜症,但造成主因有可能是心理上的壓力造成。亞東醫院精神科主任潘怡如:「我們很多人會引起的原因,往往是在長期慢性壓力之下,一個人因為一直的緊張,沒有辦法的放鬆,而出現的自律神經失調的現象。」自律神經失調沒納入正式疾病,但醫師說超過九成民眾可能出現過症狀,台灣人壓力有多大,天下雜誌2019壓力鍋世代大調查,提到全球壓力指數,台灣排名全球第二,僅次於韓國,各年齡層中又以35到54歲受訪者壓力最大,滿分為10分,有64.3%人認為自己屬於7分以上的高壓族群,專家分析這個年齡層除了自己的工作壓力,還可能面對上一代與下一代的壓力,成為壓力鍋世代。臨床心理師說這個歲數間的看診人數確實逐漸增多,但可以透過5字訣,停看聽想做,每天練習先幫心理減輕負擔。萬芳醫院復健醫學部臨床心理師左涵瑄:「第一個就是先停下你的焦慮,把這個東西具體化的寫下來,然後去停下你的焦慮,寫下來之後不要再想。那看呢,就是好好的看清楚,讓你焦慮的事件是什麼。」看清焦慮點也要看清自己在事件中有多努力,還有聽聆聽心聲感受身體狀況,想具體可行的方法,付諸行動,想要紓解壓力,運動瑜珈也是很多人的選擇。諾瑪瑜珈執行長Shany:「來到四足跪姿把自己變成一張像桌子一樣的平板,手跟腳互相對齊,然後你的右腳可以先拿到前面,右腳跟對齊左腳膝蓋,左腳慢慢往後延伸。」瑜珈老師說鴿式紓壓的原因在於,有研究當髖關節越展開,我們的心情會越好,或是靜坐也能舒壓。諾瑪瑜珈執行長Shany:「脊椎往上拉提醒自己往上拎,好像有一條線把你往天花板拎起來,眼睛看著鼻子,鼻子看著你的心,然後心再看著你的肚子,肚子再往下走。」透過靜坐關注呼吸節彰化縣北斗鎮周轉 奏排除雜念小額借款高雄市鼓山區達到釋放壓力,2019台灣整體健康指數從去年57.2分雲林縣水林鄉哪裡可以借錢 ,下滑到55.3分,許多人被壓力壓得喘不過氣,特別是40歲左右的中年人,發生自律神經失調的狀況最多,想辦法找出最適合自己的舒壓法,才能避免病痛趁壓力入侵時悄悄找上門。怕會在鏡頭前爆開。」


幸好整場節目順利直播,而她也在事後將裙子的背後關懷病童! 「天堂的微笑」短片入圍LA電影節TVBS年度大戲《天堂的微笑》,演員方志友為了揣摩角色,特地前往台北榮總兒童病房,探視罹癌的小朋友,藝人修杰楷、林予晞也一同跟隨紅鼻子醫生的腳步,與孩子互動,導演事後將整個過程剪輯成短片《Endless Love》,這回更入圍洛杉磯國際電影節,最佳網路和新媒體影片獎。戴著紅鼻子,化著小丑妝,全身活潑可愛的裝扮,卻不是在表演場,這裡是醫院,信用代款那一間銀行比較好貸他們是紅鼻子醫生。演員方志友vs.紅鼻子醫生:「那我就跟著你們喔,你不要扯我們後腿就好,好。」跟著紅鼻子醫生走進病房探望罹癌兒童,藝人修杰楷、林予晞、唐振剛、方志友與黃尚禾與孩子玩成一臺北市中山區優惠房貸 片,卻也一度紅了眼眶。演員方志友:「不小心瞄到她媽媽已經淚流滿面這樣,然後我就突然我就覺得,很受不了,對,但我就是趕快轉過去,深呼吸一口氣,因為我覺得,(孩子)很認真在聽我講故事,我一定要好好把它講完。」TVBS年度大戲《天堂的微笑》劇情扣人心弦,其中方志友所飾演的「楊令悠」,受到樂觀的母親影響,嘗試要當「紅鼻子醫生」,也特地前往台北榮總,觀摩紅鼻子醫生的工作實況。紅鼻子醫生:「演員的確是需要一定的穩定,這也是為什麼,一次需要兩個小丑醫生的原因。」使出渾身解數逗小朋友開心,導演也整個過程拍成影片,剪輯錄製成8分鐘短片《Endless Love》,而這部影片更入圍洛杉磯獨立電影節短片評選,打敗來自39個國家的強敵。演員方志友:「小丑醫生這件事情,真的很重擊到我的心,我能做什麼來讓孩子可以,舒服一點,快樂一點,這是我就是在認識到小丑醫生之後,我很想要很想要,參與他們的原因之一。」字字句句道出內心的不捨,孩子們年紀小小,卻仍鼓起勇氣對抗病魔,溫馨也令人心酸,真實走訪不僅讓演員們深深感動,影片也獲得國際肯定。照發在IG上,碧肯說道,這件裙子是她媽媽在ZARA買給她的生日南投縣埔里鎮小額借款快速撥款 禮物的,自己都還沒有穿過,沒想到才第一次穿拉鍊就突然爆開,讓她十分難為情 ,ZARA也在這篇文下表示歉意,並且表示已經私訊碧肯詢問詳情。

實習編輯/葉宣婕


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